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Recetas de Pan:

Receta de Pan Integral

Receta de pan de integral Ingredientes que necesitamos:

  • 200 gr. de harina integral
  • 100 ml. de agua
  • 10 gr. de levadura
  • Aceite de oliva

Un tipo de pan que no podrás quedarte sin probar, aparte de que no es malo comer pan, es necesario, si podemos cuidar nuestra salud, mejor que mejor, y no hay otra manera que no sea con pan integral , no olvides darle a "Me Gusta" si te hemos ayudado a preparar el Pan Integral.

Preparación:
  1. Primer paso:
    Utensilios Cocina Comenzaremos por coger un vaso de agua y calentarlo 2 o 3 minutos en el microondas, una vez esté listo, vertemos en su interior la levadura y con ayuda de una cuchara le damos vueltas, una vez tengamos esta parte lista, pasaremos a coger un bol grande y en él vamos a verter la harina, el resto del agua, la sal y le daremos vueltas y haremos la masa, cuando la veamos homogénea, la hacemos una bola y la bañaremos con un poco de aceite y la dejaremos reposar unos 40 minutos.
  2. Segundo paso:
    Utensilios Cocina Cuando queden 10 minutos para que lleguen a los 40 minutos de reposo, encenderemos el horno y lo pondremos a 200º de temperatura para cuando vayamos a meter el pan, ya esté caliente. Pasados esos minutos, cogeremos la masa y papel para hornear y los introduciremos en el horno, lo dejaremos unos 50 minutos.
    Una vez haya pasado ese tiempo lo que haremos será ver si está del todo hecho, y si vemos que sí, lo sacaremos del horno y lo dejaremos que se enfríe a temperatura ambiente.

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